疫情期间不会做饭准备点什么吃的?〖壹〗、蛋白质类：鸡蛋：富含优质蛋白质，烹饪方式多样，可煮、炒、煎等。每天吃一个煮鸡蛋，简单又营养。牛奶：提供钙等营养，可直接饮用，也能搭配咖啡等制成饮品。肉类：如猪肉、牛肉、鸡肉等。猪肉可用来炒菜，...